拳莊西洋拳擊班

5月9日起:逢星期六1:45-3:00pm開班

西洋拳貴為奧運會項目不但練習者沒有年齡所限,她更著重思考和步法靈活運用,能改善體質,亦非常適合初次接觸武術人士.

課程特點:
附以速度球、反應棒,擊靶提升個人技術
課程內容:
(1)步法運用
(2)晃身要領
(3)組合拳練習
(4)戰術運用(高階學員)
(5)對打練習(提供護具)